В поселке Юргамыш прошла сдача нормативов ГТО отделением «Лыжные гонки и биатлон, самбо, футбол, легкая атлетика». Молодые спортсмены демонстрировали свою физическую подготовку, участвуя в сдаче норм ГТО в зале спортивных единоборств.
Ребята успешно преодолели ряд испытаний, включающих разнообразные упражнения:
- Прыжок в длину с места двумя ногами проверил координацию движений и силу ног.
- Наклон вперед, выполненный из положения стоя на гимнастической скамье, выявлял гибкость тела.
- Испытания на скорость продемонстрировал челночный бег 3×10 метров.
- Классическое упражнение подтягивание из виса на высокой перекладине позволило проверить уровень силы верхней части тела.
- Те же показатели оценивались и в упражнении подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.
- А вот силовую выносливость и общий тонус организма показало выполнение упражнений сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу.
Такие мероприятия формируют у подрастающего поколения стремление к физическому совершенству и здоровому образу жизни. Помимо улучшения физической формы, участие в соревнованиях способствует развитию командного духа и воспитанию лидерских качеств.








